主页/食疗养生/健康饮食/文章正文

吃甲鱼有什么好处?甲鱼的作用和功效

来源:养生之家作者:养生之家小编 2017-09-20 10:23:09
养生之家导读:现代医学研究表明,甲鱼肉中含有一种抵抗人体血管衰老的重要物质,常食可以降低血胆固醇,对高血压、冠心病患者有益。

团鱼汤:取鳖500克,羊肉250克,草果3克。姜片、胡椒粉、食盐、味精各适量。

先将鳖宰杀、洗净,切成小肉块;羊肉洗净,与鳖肉一并放在砂锅内。再加入草果和适量生姜、清水。先用武火煮沸,再用文火炖煮21小时左右,注意加水,防止烧干。待肉熟烂后停火。最后酌加少量食盐、胡椒粉和味精。佐餐食用,饮汤、吃肉。

功效:滋补肾阴,温养脾胃。适用于肾阴亏虚所致的头晕耳鸣、潮热盗汗、腰膝酸软和脾胃亏虚所致的脘腹冷痛、饮食减少、食后腹胀不舒等症。

补髓汤:取鳖1只,猪脊髓200克,葱、姜、胡椒粉、味精各适量。

先将鳖宰杀、洗净,切成肉块,放在砂锅内,加入适量清水和姜、葱、胡椒粉。先用武火煮沸,再用文火炖煮2小时左右,注意加水,防止烧干。最后待鳖肉煮熟后投入洗净的猪脊髓再煮,猪脊髓熟后停火,酌加少量味精。佐餐食用,吃肉喝历。

功效:滋阴补肾,填精益髓。适用于肾阴亏虚所致的头晕、目眩、健忘、腰膝酸痛、夜寐多梦、盗汗遗精等。

二母甲鱼:鳖500克,贝母5克,知母5克,前胡5克,柴胡5克,杏仁5克。食盐、料酒各适量。

先将鳖宰杀、洗净,切成肉块,放在大碗内;将五味中药洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口,也放人碗内;酌加适量黄酒和食盐,再加入清水,没过肉块。放在蒸锅中蒸炖1小时左右,以鳖肉熟烂为度。趁热分顿食用。

功效:滋补肝肾,养阴退热。适用于阴液不足所致的口干咽燥、长期低热不退等。

展开全部内容

延伸阅读

猜你喜欢

泽兰炖甲鱼能补气养血吗

健康饮食2021-05-06

甲鱼淮山杞子汤能补气养

健康饮食2021-05-05

人参甲鱼白鸽汤能补气养

健康饮食2021-05-05

美葱甲鱼汤中老年人吃的

健康饮食2021-05-05

麦冬山楂炖甲鱼中老年人

健康饮食2021-04-26

天麻甲鱼汤中老年人吃的

健康饮食2021-04-26

什么是断食疗法?断食疗法

健康饮食2018-11-04

烤烧烤的步骤方法及流程

健康饮食2018-01-04

自己制作酵素发霉了怎么

健康饮食2018-10-23

烧烤需要准备哪些工具_烧

健康饮食2018-01-04

哪几种肉最有营养?营养

健康饮食2017-08-30

相关推荐