指揉法是用指腹着力于体表，做轻柔缓和的环旋揉动，并带动皮下组织一起揉动。常用的有拇指揉法，中指揉法，以及用食、中指着力的二指揉法。

掌揉法是用手掌或掌根着力于体表，以肘关节为支点，做轻柔缓和的环旋揉动，并带动皮下组织一起揉动。进行掌根揉时要求掌根部稍用力下压，以加大深透力。特别说明：揉法操作均可直接作用于砭灸贴及其周围体表部位，通过手法操作发挥穴位刺激并协同加强贴针灸的调理效应。

【作用】

可配合贴针灸使用，能够促进贴针灸局部效果提升，也可单独操作。具有疏通经络、行气活血、宽胸理气、健脾和胃、消肿止痛等功效。

【适应症】

适用于头痛、眩晕、失眠、焦虑等头面部症状；胸闷胁痛、脘腹胀痛、便秘、泄泻等胸腹部疾病；颈肩腰背部、四肢关节部位的软组织损伤、肿痛、肌肉酸痛等。

也常用于美容。