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黄精粥能健脾益胃吗?作用与功效、做法

来源:养生之家作者:Holiday 2021-04-23 21:21:19
养生之家导读:黄精粥可益气补虚,健脾和胃,做法是什么?下面小编为您详细介绍。

【材料与用量】

黄精30克,党参15克,黄芪15克,淮山药30克,黑糯米60克.

【作用与功效】

益气补虚,健脾和胃.

适应症】

慢性胃炎、溃疡病属脾胃虚弱者,症见饮食减少,体倦乏力,面色萎黄,脉虚软.

【制作方法】

(1)将黄精、党参、黄芪、淮山药、黑糯米洗净.

(2)把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,去黄芪,调味即可.随量食用.

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