美容乌发糕

原材料:黑芝麻500克,山药()50克,何首乌100克,旱莲草50克,女贞子50克,白砂糖250克,猪油(炼制)220克.

作用与功效:乌发调理耳鸣调理肝调养调理肾调养调理养颜美容调理

制作方法:1.女贞子用酒炒过.2.将何首乌、旱莲草、女贞子、山药洗净,烘干研成粉末待用.3.芝麻洗净沥干,入锅炒熟,碾成细粉.4.把芝麻粉倒在案板上,加入白糖、山药粉、中药末调拌均匀5.放入熟猪油,反复揉匀,放入糕箱压紧,切成长方块.

营养价值:黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;其所含有的维生素E尤其丰富,维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质"游离基"的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品.