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羊肾黑豆杜仲汤女性吃的好处-作用与功效、做法、营养价值

来源:养生之家作者:zhagndandan 2021-03-02 22:55:28
养生之家导读:羊肾黑豆杜仲汤女性吃的好处是什么?作用与功效、做法、营养价值各是什么?让我们一起来看看下面的介绍吧。

羊肾黑豆杜仲汤

原材料:羊腰子100克,黑豆50克,杜仲15克石菖蒲10克,姜10克.

作用与功效:耳鸣调理壮腰健肾调理肾调养调理

制作方法:先将剖开洗净的羊肾用开水浸泡3分钟待用;将黑豆、杜仲、生姜片、菖蒲煮30分钟,然后加入羊肾,文火炖熟.

营养价值:羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、、磷、硒等营养元素,羊腰子味甘,性温,入肾经;有补肾气,益精髓的作用,用于肾虚劳损、腰膝酸软、足膝痿弱、耳聋、消渴、尿频、肾虚阳痿、早泄遗精、遗尿等症.

黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素矿物质,具有消肿下气,润肺燥热,活血利水,祛风解毒,补血安神,明目健脾,益肝肾之阴的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能.

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