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玄参炖猪肝的作用功效与做法_玄参炖猪肝怎么做

来源:养生之家作者:天鱼 2019-10-03 18:38:27
养生之家导读:猪肝含大量维生素A,能保证视紫红质的充分合成,有利提高视力,对夜盲患者和视力减退者有治疗效果。下面小编为您详细介绍玄参炖猪肝的作用功效与做法。

玄参炖猪肝

【原料】

玄参15克,猪肝500克,姜末5克,花生油、酱油、精盐、味精各适量。

【制法】

(1)将玄参用清水洗净,放入小碗内,加适量清水,用文火煮1小时,放入猪肝同煮10~15分钟,捞出猪肝,切成小片,备用。

(2)起油锅,爆香姜末,放入猪肝片,加入酱油、精盐、味精调味,移人洗净的炖盅内,加入原汤,炖盅加盖,用文火隔开水炖20分钟,即成。

【功效】

猪肝含大量维生素A,能保证视紫红质的充分合成,有利提高视力,对夜盲患者和视力减退者有治疗效果。

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