主页/食疗养生/健康饮食/文章正文

野生马兰的作用功效、营养价值与药用食疗偏方

来源:养生之家作者:八杀九 2019-09-16 09:55:46
养生之家导读:野菜食疗偏方介绍野菜有关偏方,应用中医药理论和现代医学知识进行科普性解说。那么野生马兰的作用功效、营养价值与药用食疗偏方有哪些?下面小编详细为您介绍。

【生态特征】马兰也叫紫菊、马兰菊、泥鳅串、红梗菜、田边菊、蟛蜞菊,《摘元方》中又叫竹节草,《救荒本-草》称马兰头。入药和食用时的名字叫马兰,至于叫散血草,便是根据它具有凉血止血的功效而来的。

马兰为菊科多年生草本植物,高30~80厘米,地下有细.长根状茎,匍伏平卧,白色有节。初春仅有基生叶,茎不明,显,初夏地上茎增高,基部绿带紫红色,光滑无毛。单叶互生,近于无柄;叶片倒卵形、椭圆形至披针形,先端尖、渐尖或钝,基部渐窄下延,边缘羽状浅裂或有极疏粗齿,并有粗毛,近顶端叶渐小且全缘。秋末开花。《本草拾遗》一书曾记载:“马兰生泽旁,如泽兰而气臭,北人见其花呼为紫-菊,以其似单瓣菊花而紫也。”李时珍在《本草纲目》中:说:马兰“二月生苗,赤茎白根,长叶有刻齿,状似泽兰,但不香尔。南人多采汋晒干,为蔬及馒馅。”

马兰多生于低山区、平坝、丘陵的潮湿地带。我国黄河以南地区大都有分布。

【营养成分与食用方法】马兰,作为一种野菜,营养-价值也不错,每100克马兰,含钾533毫克、钙145毫克、磷·69毫克,以及蛋白质、脂肪、糖、纤维素、有机酸类、维生_素A、C。此外,全草还含有挥发油,油中有乙酸龙脑脂、甲酸龙脑脂、酚类、倍半萜烯、二聚戊烯和辛酸等。马兰的:吃法,《救荒本草》记载说:“采嫩苗叶炒熟,新汲水浸去-辛味,淘洗净,油盐调食。”据《遵生八笺》记载:马兰“熟食,又可作齑。”据《隋园食单》记载:“摘取嫩者,醋合笋拌食。”我国的南京市有一道“马兰松”的菜,其原.料和做法是:马兰500克,熟瘦火腿40克,熟鸡肉75克,熟开洋25克,麻油75克,白糖5克,味精1克,食盐1克。先:将马兰用开水烫熟,冷却后切碎,再将火腿、鸡肉、开洋分别切成半米粒状的小丁,放在盆内同马兰一起,加麻油、白糖、食盐、味精、拌匀即成。民间的一般吃法是:取马兰的嫩茎叶,用开水烫过捞出,再用清水漂洗去除苦味后炒食、凉拌或做汤等。清代学者顾景星在《野菜赞》中,记载了他壬辰年(1652年)回故乡蕲州时,恰逢灾荒之年,夫妇二人只好靠挖采野地里的马兰,用来充饥,以战胜饥荒。

【药用与偏方】马兰可以入药,我国医学认为:马兰性味辛、凉。有凉血、清热、利湿、解毒的功效。主治痢疾或湿热腹泻,咽喉肿痛,痈肿疮疡,血热細血,吐血,便热,湿热黄疸,小便不利,饮食积滞,脘腹胀满等。据《本草正义》记载说:“马兰、最解热毒,能专入血分,止血凉血,尤其特长。凡湿热之邪,深入营分,及痈疡血热,腐溃等症,允为专药。”据《医林纂要》记载说:马兰“补肾命,除寒湿,暖子宫,杀虫。治小儿疳积。”《日华子本草》还介绍了马兰根、叶的药用功效,说:“根、叶,破宿血,养新血,止鼻妞,吐血,合金疮,断血痢:取马兰鲜草120克,干品60克,洗净后加水200毫升,煎煮过滤,浓缩至45毫升加糖及防腐剂、日服3次,每服15毫升,6天为一疗程,对治疗慢性气管炎,效果不错,总有效率为72%。

马兰用于食疗有许多汤、汁、液和方笺:马兰15克,仙鹤草15克,车前草15克,加水煎汤制成“马兰仙鹤草汤”,用于治疗痢疾便脓血、小便短赤等。马兰120克,白茅根120克,去渣取汁,加莲子120克,大枣120克,以小火煨熟,制成“紫菊莲子汤”,用于治疗呕吐失血,脾胃虚亏等。马兰60克,车前草60克,茵陈30克,加水浓煎制成“马兰车前茵陈汤”,用于治疗湿热发热,小便短赤,现代用于治疗急性黄疸型肝炎。取马兰全草,莱菔子15克,焦米(粳米炒焦)10克,加水煎汤,制成“马兰莱菔子汤”,可用于治疗饮食过度,消化不良,胀满腹泻等。取马兰根60~90克,荔枝核10枚,水煎服,制成“马兰荔枝汤”连服数日,可用于治疗睾丸炎。取马兰全草适量,洗净捣烂绞汁,制成“马兰汁”,每日100毫升,每日2次,以温水冲服,连服数次,可用于治疗吐血,鼻衄、齿衄及皮下出血等。

马兰用于便方的也有不少,现举几例。

1。治胃、十二指肠溃疡:马兰干全草30克,加水300毫升,煎至100毫升,日服一次,20天为一疗程。

2。治急性传染性肝炎:马兰、连钱草、白茅根、茵陈各500克,研末,炼蜜为丸,每丸重5克,每日3次,儿童酌减。

3。治流行性腮腺炎:马兰根60克(鲜品90克)水煎分3次服,每日一剂。

4。治功能性子宫出血:马兰、荠菜各50克。共煮熟连汤食用。每日一次,连用10~20天。

5。治慢性气管炎、高血压:马兰头50~100克。水煎服,连潍服用。

6.治肺结核:马兰根12克,炖猪心肺连汤食用。

7.治夜盲症:马兰头炒猪肝,常食。

8.治乳腺炎、蛇咬伤:马兰鲜品,捣烂敷患处。

9.治尿路感染:马兰100克。煮熟连汤食用。

10.治鼻衄:马兰头鲜品30~50克,用淘米水洗净,捣烂取汁,蜂蜜适量,调匀温服。

11。预防流行性感冒:马兰9克,紫金牛12克,大青木根、栀子根、金银藤各15克。水煎服,每日1~2次。上药为成人1日量,多人服用,可按人数加量煎服。于流行期间连服3~5日。

展开全部内容

延伸阅读

猜你喜欢

凉拌马兰女性吃的好处

健康饮食2021-03-02

凉拌马兰三高高血压能吃

健康饮食2021-02-28

马兰莲子汤孩子吃好吗?

健康饮食2021-02-26

马兰头拌冬笋的作用与功

健康饮食2021-01-26

马兰头炒猪肝的作用与功

健康饮食2021-01-26

女人吃马兰可以美容美白

健康饮食2021-01-20

什么是断食疗法?断食疗法

健康饮食2018-11-04

烤烧烤的步骤方法及流程

健康饮食2018-01-04

自己制作酵素发霉了怎么

健康饮食2018-10-23

烧烤需要准备哪些工具_烧

健康饮食2018-01-04

哪几种肉最有营养?营养

健康饮食2017-08-30

相关推荐