国密歇根大学调查研究中心，就健康和长寿问题对2700多人进行了14年的调查，他们惊讶地发现，一个乐于助人、处处行善，与他人和谐相处的人，其预期寿命明显高于那些自私狭隘、心地险恶、与他人关系不和之人。如果你留意报刊上有关健康长寿奥秘的文章，也会得到一个很深的印象：大寿者必是大德者。
这也正好印证了孔老夫子之言。其次是做人要“实”，做一个诚实守信的诚者。
做人“实”是一种人格，是一种力量，更是一种品德。它是做人之本、执政之要、为政之道，是修身、齐家、平天下的基本要求。我们虽然不能人人执政、为政，但谁也离不开修身和齐家吧。再次是做人要“宽”，做一个心胸宽广的智者。别人嫉妒你，你不嫉妒别人；别人整你，你不整别人。这是一种宽广胸怀，也是一种品德。
贴心小叮
老年人应当适当地“没事找事”，做一些力所能及的事情，这样可以很好地减少孤独感，使生活充满欢乐、温馨。