胡桃瘦肉汤

【材料与用量】

猪瘦肉500克,胡桃肉60克,莲子肉30克,实30克,红枣5枚

【作用与功效】

补益脾肾,收敛止带.

【制作方法】

(1)猪瘦肉洗净,胡桃肉,莲子肉洗净.

(2)芡实,红枣(去核)洗净,与胡桃肉,莲子肉,猪瘦肉一齐放入锅内,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用.