益母草瘦肉汤

【材料与用量】

猪瘦肉80克,益母草20克.

【作用与功效】

补气益血,调经止带.

用于产后贫血、月经不调的食疗.也适用于经血过多、月经过期的月经不正常者食用.

【制作方法】

瘦肉洗净、切片;益母草洗净,与瘦肉同放锅内,加清水适量,武火煮沸后,用文火煮至肉熟,调味食用,每天1次