【材料与用量】

人参6克,黄芪30克,大枣15枚,白莲子(去芯)及粳米各60克.

【作用与功效】

健脾,益气,摄血.

适用于脾胃气虚而致月经超前、量多、色淡、质地清稀、神疲倦怠、食欲不振、气短心悸、舌质淡、脉沉虚无力.

【制作方法】

先将人参、黄芪用清水300毫升文火煮,取200毫升,去渣取汁,加入大枣(去核)莲子、粳米共煮为粥.