【材料与用量】

黄芪30克,当归10克,粳米或糯米100克,红糖适量.

【作用与功效】

益气补血.

适用于脾胃气血不足而致月经先期、量多色淡、质地清稀、神疲倦怠、面色不华、气短心悸、小腹有空坠感、舌质淡苔薄而润、脉沉虚无力.

【制作方法】

将黄芪切片,与当归共煎,取汁去渣,再与洗净的粳米同砂锅,加水适量,共煮为粥.加红糖调味.