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山药山萸粥能补气养血吗?作用与功效、做法

来源:养生之家作者:Holiday 2021-05-05 19:38:39
养生之家导读:山药山萸粥补肾气,敛精血,调冲任,做法是什么?下面小编为您详细介绍。

【材料与用量】

山萸肉60克,山药30克,粳米100克,白糖适量.

【作用与功效】

补肾气,敛精血,调冲任.

适用于肾气亏虚而致腰腿软弱、头晕耳鸣、遗精早泄,或女子崩漏带下等病症.

【制作方法】

将山萸肉、山药煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成稀粥.

【注意】

因热致病者忌服.

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