主页/食疗养生/健康饮食/文章正文

黄连姜汁茶中老年人吃的好处-作用与功效、做法、营养价值

来源:养生之家作者:Holiday 2021-04-27 17:09:14
养生之家导读:茶叶是富含维生素K的饮品,功效是什么?下面小编为您详细介绍。

作用与功效:腹泻调理痢疾调养胃调养清热去火口味:原本味工艺:其他

制作材料:主料:黄连6克,绿茶10克,姜汁3克

制作方法:将黄连、绿茶用沸水冲泡,盖闷5分钟后倒入姜汁。

营养价值分析:绿茶:茶叶是富含维生素K的饮品,而且还含维生素C等成分,具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用,对防治心血管疾病十分有利。

茶中含有氟、茶多酚等成分,饮茶能防龋固齿。

茶中维生素A、维生素E含量丰富,并含有多种抗癌防衰的微量元素。

它是天然的健美饮料,有助于保持皮肤光洁白嫩,减少皱纹,还能抗氧化防辐射提高免疫力、预防肿瘤。

茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。

小帖士-食物禁忌:黄连:黄连恶菊花、芫花玄参、白鲜、白僵蚕;畏款冬;忌猪肉。

绿茶:不要用茶水送服药物。

服药前后1小时内不要饮茶。

人参、西洋参不宜和茶一起食用。

展开全部内容

延伸阅读

猜你喜欢

什么是断食疗法?断食疗法

健康饮食2018-11-04

烤烧烤的步骤方法及流程

健康饮食2018-01-04

自己制作酵素发霉了怎么

健康饮食2018-10-23

烧烤需要准备哪些工具_烧

健康饮食2018-01-04

哪几种肉最有营养?营养

健康饮食2017-08-30

相关推荐