【材料与用量】

猪瘦肉250克,肉苁蓉30克,锁阳30克.

【作用与功效】

补益精血,润肠通便.

习惯性便秘属肠燥津亏者,症见大便干结,几天不解,口干咽燥,体倦乏力.

【制作方法】

(1)将猪瘦肉洗净,切块;肉苁蓉、锁阳洗净.

(2)把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味即可.随量饮汤食肉.

【注意】

脾虚泄泻或实热便秘者不宜饮用本汤.