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糯米百合粥能健脾益胃吗?作用与功效、做法

来源:养生之家作者:Holiday 2021-04-25 15:33:44
养生之家导读:糯米百合粥可补中益气,健脾养胃,安神,做法是什么?下面小编为您详细介绍。

【材料与用量】

百合60克,糯米50克.

【作用与功效】

补中益气,健脾养胃,安神.

胃痛、心下痛、心烦不眠等.

【制作方法】

百合和糯米洗净放锅中,加水适量,煮粥,调味服食.

【注意】

本方四季可用.胃痛、心下痛者用食盐调味,心烦不眠者用糖调味.

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