【材料与用量】

糯米100克,幼盐少许.

【作用与功效】

调中益气.

糯米味甘性温,入脾胃经.含蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁质等,能补中益气,暖脾胃.

【制作方法】

将糯米谷连谷放入锅中,用文火烤至开花.放适量清水,把糯米谷放入炖盅内,隔水炖至水分减半,加少许盐调味便可饮用.