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薏米陈皮鸭肉汤能健脾益胃吗?作用与功效、做法

来源:养生之家作者:Holiday 2021-04-23 21:44:15
养生之家导读:薏米陈皮鸭肉汤可补益脾气,健胃去湿,做法是什么?下面小编为您详细介绍。

【材料与用量】

野鸭肉250克,炒薏米30克,莲子30克,陈皮6克,生姜4片

【作用与功效】

补益脾气,健胃去湿

慢性肠炎属脾虚有湿者.症见食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便泄泻,或肢体浮肿

【制作方法】

(1)将鸭肉洗净,斩件;薏米炒过,莲子(去心)陈皮、生姜洗净

(2)把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸,文火煮2~3小时,调味即可.随量饮汤食肉.

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