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橘皮紫苏粥能健脾益胃吗?作用与功效、做法

来源:养生之家作者:Holiday 2021-04-23 21:12:56
养生之家导读:橘皮紫苏粥可行气化滞,和胃止呕,做法是什么?下面小编为您详细介绍。

【材料与用量】

陈橘皮10克,紫苏叶12克,生姜4片,粳米60克.

【作用与功效】

行气化滞,和胃止呕.

溃疡病属脾胃气滞者,症见食欲不振,胃脘饱胀,恶心呕吐,嗳气频发;亦可用于消化不良.

【制作方法】

(1)将陈皮、苏叶、生姜洗净,用水煎去渣取汁.

(2)把粳米洗净,加入药汁中,文火煮成粥.随量食用.

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