【材料与用量】

黄鱼1条,木瓜100克,生姜2片,幼盐1茶匙.

【作用与功效】

黄鱼含蛋白质、维生素A、B,甘温开胃,木瓜也能增加食欲.

【制作方法】

将黄鱼杀好洗净,木瓜用6分清熟的最好,洗净后去皮切块.

用适量清水,用料一起放入镬中,煮至烂熟,调味即可饮用.