红枣蜜糖水

【材料与数量】

红枣30个,蜜糖适量.

【功效与主治】

解燥润肺.

治口唇燥裂.

【制作与说明】

红枣,用水慢火煎,约1小时左右,加入少许蜜糖,能收滋养清润效能.

【注意】

有一点要紧记的,红枣定要去核,去核红枣补血而又滋润,连核的红枣则会燥,不适合一般人食用的,若用去核红枣10粒,葱白数段,水2杯文火煎成一半,睡前2小时左右服用,更能有医治贫血病及失眠之效能.