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牛膝鲍鱼枸杞海参汤的作用与功效、做法-补肾壮阳功效与营养价值

来源:养生之家作者:zhagndandan 2021-02-24 22:20:03
养生之家导读:牛膝鲍鱼枸杞海参汤的作用与功效怎么样呢?有哪些做法?补肾壮阳功效与营养价值是什么?让我们一起来看看下面的介绍吧。

牛膝鲍鱼枸杞海参汤

作用与功效:调理肝肾气血双补口味咸鲜味

主料:牛膝30克、鲍鱼30克、海参60克辅料:枸杞子15克调料:

香油2克盐3克工艺原炖

制作方法:1.先将鲍鱼洗净切片。2.鲍鱼与海参一起用清水浸发。3.

然后连同枸杞、牛膝一起放入砂锅,加适量清水炖约4个小时。4.加盐和麻油调味即可食用。

营养分析:牛膝具有活血祛瘀,补肝肾,强筋骨,引血下行,利尿通淋的功效。主治血滞经闭,痛经,产后血瘀腹痛,衣不下,跌打损伤,腰膝酸痛,筋骨痿弱,脚气肿胀,吐血,衄血,头痛,牙痛,喉肿痛,热淋,血淋,石淋,痛肿恶疮。

鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、和维生素A等营养元素。

鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。

鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调大便秘结等疾患。鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。

海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力。海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能。食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。

健康提示:本品具有补肝肾、益精髓之功效适于下元虚损型前列腺肥大、排尿困难者食用。

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