青蒿粥

工艺:煮口味原本味

主料:粳米(50克)辅料:青蒿(100克)调料:白砂糖(20克)

作用与功效:清热解毒调理疟疾调理肝炎调理

制作方法采集新鲜青蒿100克(千品30克),洗净后绞取药汁30-60毫升,以粳米煮粥,待粥熟后,倒入青蒿汁,加糖搅拌,煮1沸即可服食。

营养分析:粳米:粳米能提高人体免疫功能,进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。