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如何自制​番石榴酵素?​番石榴酵素的制作方法步骤与作用功效

来源:养生之家作者:养生之家小编 2018-11-01 21:59:23
养生之家导读:​番石榴是养颜美容的最佳水果之一,其维生素C比柑橘高8倍,维生素A及铁的含量也非常丰富,对于保护皮肤和视力都非常有益。

番石榴富含维生素 C、糖类及多种矿物质,有滋阴清热、增强免疫力的功效,搭配冰糖食用更可缓解燥热。

番石榴酵素汁做法

材料(2升瓶)

番石榴(2个)…500克

绵白糖…..500克

做法

1.番石榴在流水下冲洗干净,晾干。

2.将番石榴对切成大块,再切成片。

3.取消毒并晾干的玻璃瓶,铺放上一层绵白糖。

4.放入一层番石榴片,再放入一层绵白糖,重复直到用完番石榴。

5.铺上剩下的绵白糖,压平,盖上瓶盖即可。

冰爽番石榴糖水

材料(1-2人份)

番石榴酵素汁…15毫升

矿泉水.300毫升

冰糖…15克;柠檬…半个

做法

1.杯中倒入150毫升矿泉水,加入冰糖拌至溶化,再倒入冰格中,放入冰箱冷冻成冰块。

2.取杯子倒入剩下的矿泉水,挤入几滴柠檬汁。

3.倒入番石榴酵素汁,放冰块即可。

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