预防感冒·酵素搭配
感冒是生活中的常见病，虽是小病却更让人疲于应对。流鼻涕、喉咙痛、头痛都是由感冒引发的一系列症状。
材料
2勺哈密瓜酵素发酵液
2勺西红柿酵素发酵液
1勺醋(可根据口味适当增加)
300 ml 温水
做法
将哈密瓜酵素发酵液、西红柿酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中，再加入温水搅拌均匀。
搭配要诀
哈密瓜酵素富含维生素 C 能有效增强人体抵抗力，西红柿酵素素来以预防感冒而闻名，同时这款酵素还可以起到消除疲劳、减肥修身的效用。
材料
2勺卷心菜酵素发酵液
2勺梨酵素发酵液
1勺醋（可根据口味适当增加）
300ml温水
做法
将卷心菜酵素发酵液、梨酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中，再加入温水搅拌均匀。
搭配要诀
卷心菜酵素能提高人体免疫力，有效预防感冒。梨酵素的润肺功效很好，对于治疗感冒、咳嗽很有益。
材料
2勺胡萝卜酵素发酵液
2勺洋葱酵素发酵液
1勺醋（可根据口味适当增加）
300ml温水
做法
将胡萝卜酵素发酵液、洋葱酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中，再加入温水搅拌均匀。
搭配要诀
胡萝卜酵素止咳化痰的功效显著，洋葱酵素能加速血液循环，强化肠胃功能，预防感冒。两者搭配还有缩小毛孔、减缓皮肤发炎的效果。