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自制生姜苹果菠萝酵素汁的做法与作用功效

来源:养生之家作者:养生之家小编 2018-10-26 14:27:51
养生之家导读:这款酵素汁喝下去,胃有热热的感觉,可以暖身、止咳、促进新陈代谢、杀菌。如果感觉身体不适的话,饮用非常有益处。

生姜苹果菠萝酵素汁

淡化斑纹

这款酵素汁喝下去,胃有热热的感觉,可以暖身、止咳、促进新陈代谢、杀菌。如果感觉身体不适的话,饮用非常有益处。

材料

姜1片,苹果1个,菠萝1/3个

做法

①菠萝去皮,切块:将苹果洗净,然后切成块。

②将菠萝、苹果和姜放入榨汁机中,搅拌直到起泡,做好后立即饮用。

营养师提示

在空调房间里待久后,吃生姜能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

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