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豆浆米粥的作用和功效、做法配方_注意事项与禁忌人群

来源:养生之家作者:zhagndandan 2019-10-09 10:26:44
养生之家导读:豆浆米粥是由豆浆和粳米煮成。具有滋补营养的功用。那么,豆浆米粥的作用和功效、做法配方_注意事项与禁忌人群都是什么?让我们一起来看看下面的介绍吧。

豆浆是将黄豆浸泡磨为汁,滤去渣,经煮熟而成。载于《纲目拾遗》一书中的豆腐浆(亦称豆浆)粥,是由豆浆和粳米煮成。具有滋补营养的功用。

【适应症状】

血管硬化症,高血压、冠心病及一切体弱患者。

【煎煮和服法】

每次取豆浆汁500毫升(带水),好粳米50克,砂糖适量或细盐少许,同入沙锅内,煮至米花粥稠,表面有粥油为度。每日早晚餐,温热服食。

【论治解说】

豆浆性味甘平,与米为粥,香甜可口,营养丰富,取材容易,制作方便,无论男女老幼,均可长期食用。儿童服用,可以促进生长发育,开发智力;老人常服,可以增强体质,防治各种慢性病;妇女产后服之,可以气血双补,提前

恢复体力。豆浆粥在我国民间,早有沿用,但未能普遍和持久。若能经常服此粥,的确是一种经济实惠、芳香适口的滋补性营养品。

【现代研究】

本品含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素、铁、磷、钙等,有降低胆固醇和降血脂的作用。因此,对患有血管硬化症、高血压、冠心病等病人,有较好的治疗效果。

【注意事项与禁忌人群】

现煮现食,不可隔宿。发热与身体湿盛者不宜服。

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