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兔肉健脾汤的作用功效与做法_兔肉健脾汤怎么做

来源:养生之家作者:天鱼 2019-10-07 22:11:47
养生之家导读:兔肉健脾汤具有补中益气、健脾胃之功效。下面小编为您详细介绍兔肉健脾汤的作用功效与做法。

兔肉健脾汤

【原料】

兔肉200克,淮山药30克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克,精盐3克,料酒5克,葱10克,姜5克,肉汤适量。

【制法】

(1)将兔肉洗净,切条;山药去皮,切片;黄芪洗净,切片;枸杞、大枣洗净,去核;葱切段;姜切片。

(2)将兔肉、葱、姜放入烧热的油锅中煸炒,注人肉汤适量,加入山药、党参、黄芪、枸杞、大枣、料酒、盐共煮,煮至兔肉烂熟,调好口味,即成。

【功效】

党参、黄芪、山药、枸杞、大枣均为中药,并都具有补中益气、健脾胃之功效。枸杞子还能滋阴补血、益精明目。诸药与兔肉相合,则补中益气、健脾益胃之功益彰,

适合身体虚弱、脾胃功能低下之人食用,健康人食之能强健脾胃,老年人常食可起到抗衰健体益寿之功效。

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