老年人为什么要避免“暴怒”？

答：老年人由于生气特别是暴怒而猝死的事例日常生活中并不鲜见。人们俗称“气死”。为什么老年人容易气死？这是因为在老年人中，不少人都不同程度地患有冠状动脉硬化性心脏病、其他器质性疾病、高血压病、脑动脉硬化等。其中有些人是已有症状而未就诊，或者就诊而未及时确诊。这些老年人平时血压就较高，心脏缺血，心功能也不好，在心平气和的正常生活时尚可维持，一旦生气特别暴怒后，大脑皮层高度兴奋，体内支配血管进行收缩的交感神经也处于兴奋状态，就会使全身血管发生收缩，血压增高；心率加快，心肌耗氧量增加，心脏负荷加重。这样，在原来有病的基础上，将使病情突然加重，诱发脑出血、急性心肌梗塞、心脏破裂、产生严重心律失常等而发生突然死亡。所以，老年人特别是患有高血压及各种器质性心脏病的老年人，在平时生活中一定要看得开，想得宽，尽可能做到情绪稳定，心情愉快，避免过分激动和兴奋，防止暴怒生气。对于自认为身体“健康”的老人，应定时查体，以便早发现疾病及时治疗，从各方面采取措施，控制好病情，将会大大减少猝死的发生。