腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。腱鞘囊肿以半球样隆起于皮下浅表，柔软可推动，多发于腕部中央为主要临床特征。腕背或足背部缓慢发展的囊性肿物，呈圆球状，表面光滑，边界清楚，质软，有波动感，无明显自觉症状或有轻微酸痛；囊液充满时，囊壁变坚硬，局部压痛。触摸时皮下饱满并有波动囊样感，伴有腕部无力、不适或疼痛，多为酸痛或放射痛，可有一定的功能障碍。本病相当于中医学“筋结”“筋瘤”的范畴。

方法一

【取穴】阿是穴。

【灸法】取艾炷如麦粒大小，当艾炷燃烧至1/3~1/2时，即去掉另换一炷，以局部充血红润不起水疱为度。囊肿小者可于局部中央处施灸，囊肿大者在局部呈“品”字形灸治，每次灸1~3壮，3次为1个疗程。灸治时必须注意避免灼伤发疱而溃烂。

【主治】腱鞘囊肿。

方法二

【取穴】阿是穴，阳溪，阳池，足三里，外关，阴陵泉，解溪。

【灸法】取新鲜生姜一块，切成厚约0.3厘米的生姜片，大小视施灸部位及所用艾炷大小而定，用针于中间穿刺数孔，放在施灸的穴位上，上置艾炷点燃施灸。如病人在施灸过程中觉局部有热痛感，可将生姜片连同艾炷向上略微提起，稍停放下再灸，或随即更换艾炷再灸，以局部皮肤潮红湿润为度。每次选用1~3个穴位，每穴施灸3~5壮，隔日1次，灸至局部充血为度。3次为1个疗程。施灸时，可根据临床辨证施治加用其他药物疗法。

【主治】腱鞘囊肿。

方法三

【取穴】阿是穴，阳溪，阳池，外关，足三里，阴陵泉，解溪。

【灸法】将用纯艾绒制成的灸条一端点燃，对准施灸部位，距3厘米左右进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛。每次选用2~4个穴位，连续施灸10~20分钟，每日1~2次，5次为1个疗程。囊肿处如用三棱针点刺或毫针刺后再予施灸，则疗效更佳。

【主治】腱鞘囊肿。

方法四

【取穴】阿是穴。

【灸法】囊肿及其周围皮肤常规消毒，然后在囊肿中央直刺一针；另于囊肿部范围内前后左右各刺一针，均斜向中央，呈梅花形。囊肿中央所刺毫针针柄套一段艾卷，下端点燃，每次2~3壮，每日1次。刺入囊肿中央的毫针可选较粗，如26号针，而囊肿周围所刺毫针可选28号或30号针。

【主治】腱鞘囊肿。

方法五

【取穴】阿是穴。

【灸法】取纯净艾绒100克，放入砂锅内，加水煮沸后过滤。将其澄清药汁再倒入紫铜锅内(约半锅)，加硫黄粉适量，搅拌成糊状；再加高热，渐渐熬成油汁状，注意搅拌，务必使各处温度均衡。如普遍出现黄橙色时，立即将药锅拿开(否则硫黄要燃烧而失效)，将汁倒入瓷盘内，任其冷却，施灸前将药块剪成绿豆大的细粒数枚备用。施灸时，取薄生姜片一块，放于需灸治穴位上，再取硫黄灸料一块放于生姜片中央，点燃灸之。如病人感觉灼热时，即可用物将其熄灭。根据部位及病情，每次施灸1~3壮，每日或隔日1次，3次为1个疗程。灸时须注意，以免灼伤发水疱而溃烂。

【主治】腱鞘囊肿。