防治神经衰弱7种

【病症分析】

神经衰弱涉及到祖国医学的“不寐”、“心悸、“郁证”、“虚损”、“遗精”、“阳痿”等病证,是大脑皮质兴奋与抑制平衡失调引起的一种功能性疾病。临床所见,大致属功能减退一类病变反应,其证多虚。

中医认为,人的意识、思维、情志活动,皆属心肝所主,所以神经衰弱一证离不开心肝功能活动的衰退或亢进多与脾肾有关所以本病之起,多因思虑过度,劳伤心脾,使肾气亏损,情志不舒,肝气郁滞,肝肾阴虚,虚火上炎,房事不节,肾气不宁,脏腑失调,阳不交阴所致。

本病症状繁多,临床表现极为复杂,一般常见的有头痛、头晕,耳鸣眼花,疲劳气短,消化不良,失眠多梦,心悸健忘,焦虑不安,遗精阳痿,或月经不调以及一些不明的症状。

【食疗偏方6种】

1.“延”字茯苓梅花银耳补心安神

【偏方方剂】茯苓15克,银耳50克,鸽蛋20个,味精15克,料酒15克,鸡油15克,淀粉25克,盐少许。

【制用法】将茯苓研末成粉,对入50~70毫升水,在沙锅内熬煮20分钟,除去沉淀杂质待用。银耳用温水发好,洗净去根待用。鸽蛋洗净,批入抹好油的梅花模子内,同时将银耳镶在鸽蛋上,蒸1~2分钟取出放盘内待用。锅烧热放油,加入鸡汤、调料和煮好的茯苓汁液,滚几开后,勾芡并加鸡油,淋于银耳上即成。

【解说】补心安神,健脾除湿,利尿消肿,润肺补肾,生津止咳。

适用于失眠健忘、头晕眼花、脾胃不和泄泻、肾炎水肿等。

【验证】《食品科技》1983年第11期介绍,本方疗效显著。

【备注】本菜系听鹂馆寿膳堂滋补药膳之一。听鹂馆寿膳堂,原是为慈禧做寿的宴会处所。菜点要求既要精美,又要确有非常的营养和滋补功能,就连菜名也都带有延年益寿吉祥意味儿,诸如“万寿无疆”席、“延年益寿”席等。

“延”字茯苓梅花银耳,就是“延年益寿”席中的一道菜。

2.玫瑰花烤羊心补心安神

【偏方方剂】鲜玫瑰花50克(品15克)盐50克,羊心500克。

【制用法】先将玫瑰花放在小铝锅中,加人食盐和适量水煎煮10分钟,待冷备用。羊心洗净,切作块,用竹签串在一起后,蘸玫瑰盐水反复在火上烤,嫩烧即可。趁热食用。

【解说】养血安神。用治心血亏损所致惊悸失眠。

【验证】据《老年报》介绍,该方治疗神经衰弱具有很好的疗效。

3.桂圆酒治神经衰弱

【偏方方剂】桂圆肉250克,白酒(60度)400毫升。

【制用法】桂圆肉切碎,装入瓷瓶中,以酒浸泡15~20天每日2次,每次服10~20毫升。

【解说】补心脾,治神衰。用治神经衰弱之失眠、健忘、心悸等。

【验证】据《老年报》介绍,该方治疗神经衰弱具有很好的疗效。

4.猪肉怀山药治神衰

【偏方方剂】猪瘦肉50克,山药10克,枸杞10克

【制用法】共煮。饮汤,日服1次

【解说】养血安神。

【验证】屡用效佳。

5.虾壳枣仁汤治神经衰弱

【偏方方剂】虾壳25克,酸枣仁15克,远志15克。

【制用法】共煎汤。日服1剂。

【解说】安神镇静。用治神经衰弱。

【验证】据《老年报》介绍,该方在广大农村犹为实用。

6.百合猪肉汤治神衰

【偏方方剂】百合50克,猪瘦肉200克,盐少许。

【制用法】猪瘦肉切成小块,与百合加盐共煮烂熟,顿服。

【解说】清热润肺,养血安神。

【验证】屡用效佳。

【中草药偏方1种】

7.安神补心汤(丸)治神经衰弱

【偏方方剂】人参叶6克,五味子6克,石菖蒲10克,酸枣仁10克。

【加减】时有自汗或盗汗者加炙黄芪10克、煅牡蛎10克,以补气固表敛汗。

【制用法】每天1剂,煎2遍和匀,早晚分服。或用10剂,研细末,炼蜜为丸,每粒10克,每服1粒,日2次。

【解说】用于用脑过度,劳心伤神,心虚神烦而致眠差、健忘、时易心悸、动辄易惊者。

【验证】王某某,男,45岁。干部。就诊日期:1979年5月15日。患者长期工作紧张,劳心伤神,故夜间心烦不眠。

梦多易醒,白天头晕乏力。予本方治疗,2周后睡眠好转,4周后头晕消失,精神亦佳。

【备注】人参叶大补元气、安心神,有调节神经功能之效;五味子敛心神,健脑益智,有生津敛汗之功;石菖蒲宁心神,可治眠差、心悸、健忘;酸枣仁养心安神、敛汗、善治心烦不寐。注意生活规律,参加适当的体力劳动及活动,有助于神经功能的恢复及体质增强。

(上海市中医医院中医内科王主任)