1.休息与工作
子宫全切术的患者一般需要休息2~3个月;子宫次全切除术、肌瘤剔除术及卵巢肿瘤手术者一般需要休息1~2个月,在此期间禁止盆浴及性生活。如果不需要后续的治疗,患者可以根据个人体质和工作性质决定何时恢复正常工作。在家休息期间,不要做繁重的家务劳动,避免长时间站立和提重物等增加腹压的动作。宫颈手术的患者禁止盆浴及性生活3个月。
2.性生活
子宫是女性特有的器官,大部分妇科病人由于对手术缺乏正确的认识,担心子宫切除后会减弱或丧失性欲,从影响夫妻生活和夫妻关系。
因此,很多未绝经的患者,在切除子宫后都存在不同程度的抑郁症状。
但如果患者能适当地了解下一有关疾病发生、发展和生殖系统解剖及生理功能,就会明白子宫全切后虽然月经不再来潮,但只是丧失了生育功能而并非丧失了性功能,因此子宫切除并不影响夫妻生活。
女性的内分泌功能主要在卵巢,而阴蒂阴道前壁中点则是女性性兴奋的激活点,这些和子宫都没有什么关系。患者的丈夫或许对子宫切除有顾虑,那可以一起在手术前后进行性知识的教育,改变对手术的认识偏差,以提高术后性生活的质量。其实丈夫对妻子子宫切除的态度，是关系到日后性生活质量的重要因素,丈夫对妻子的理解和支持,本身就是一种最大的安慰,这对减轻患者的思想压力起着至关重要的作用。
在刚刚恢复性生活的时候,丈夫要考虑到伤口处于恢复期,妻子心理上也会存在不适应,因此丈夫要温柔体贴,要从温柔的爱抚开始,充分进行前戏,不能简单粗暴,动作也不要过于激烈,最好是试探性进入，以不让妻子感到疼痛为准。丈夫也要理解为阴道的顶端是缝合的伤口,阴道因为手术而变浅,不要太深入。如果同房时有出血,则应立即停止，并到医院检查伤口愈合的情况,或检查阴道残端是否有增生的肉芽组织产生。只要夫妻双方互相交流,沟通、循序渐进,随着时间的推移,术后恢复时间的延长,性生活的频率和方式可以逐渐恢复到术前的水平。
但是如果患者是妇科恶性肿瘤手术,很多时候还需要接受术后的各种治疗,这种情形下是否能进行性生活需要具体分析。接受术后辅助化疗的患者往往全身体力状况不好,剧烈的性生活不一定合适,但适当的爱抚是很好的一种办法;而接受术后助放疗的患者,因为放疗后局部易发生放射性损伤,因此需要避免进行夫妻生活,只有在治疗停止,全面恢复后才可以考虑。
3.阴道出血
术后2周内患者可能有少许阴道流血,部分阴道残端开放缝合的患者在术后1~2个月仍可能有少量淡血性的分泌物,这时只要保持外阴及阴道清洁,及时更换内衣即可。但如果阴道出血超过月经量,或阴道流液多,伴有尿量减少者,应及时去医院检查,查明原因并处理。
4.饮食锻炼
妇科肿瘤术后需要加强营养,对接受术后辅助治疗的患者因为很多毒性涉及消化道,因此饮食以清淡、易化、富含高蛋白、高维生素饮食为主。饮食中适当增加粗纤维素,多饮水,没有禁忌证的患者服用蜂蜜等,可以防止发生便秘。在康复期,患者还要进行适当的力所能及的锻炼,逐步增加运动量,保持积极正面的心态。对于宣称有大补作用的保健品切忌盲目服用,患者需要知道的是世上没有万能药,免疫功能的改善,抵抗力的增强,最终完全的康复依赖的是规范的治疗、合理的饮食，适当的锻炼和积极的心态,这是个循序渐进的过程而没有捷径。
5.特殊功能锻炼
子宫切除术后对韧带有所损伤,部分手术患者会出现盆底器官脱垂，它与压力性尿失禁也有密切的关系。因此患者需要进行盆底肌肉功能锻炼,预防盆底器官脱垂的发生,具体方法如下。
(1)缓慢收缩:吸气,然后在呼气过程中紧闭肛门,就像你正在制止排便;同时,紧闭尿道口,感觉像憋尿,活动阴道周围的肌肉,一松一紧，一张一弛。想象电梯正在上升,一楼、二楼、三楼……当你感觉到达顶层时，屏气,保持尿道口、阴道口、肛门同时紧缩;坚持数分钟,然后缓慢放松，千万不要一下子松懈下来。注意要放臀部和大腿,将注意力集中在尿道口,而不是肛门部。缓慢收缩动作可以锻炼肌肉的耐力。
(2)迅速收缩:如果您已经感觉到盆底肌在渐渐强壮起来,继续重复以上的锻炼,逐步提高收缩的速度。迅速收缩动作可以加强对盆底肌的控制能力。
(3)缩肛:锻炼肛门括约肌,同时也加强整个骨盆底。想象您正在竭力制止肛门排气,但要确保锻炼时松弛阴部肌肉。
(4)脐部紧贴脊背:这个方法可以锻炼深横肌,要结合盆底锻炼，这样才能让所有的肌肉都活动起来。脐部紧贴脊背的活动在站着或坐着时都可以做:一只手放在腹部,另一只放在乳房下方,用腹部吸气。想象一只气球慢慢充气过程,然后呼气,同时紧吸脐部。吸气一秒钟,缓缓放气,再吸气,再呼出……保持盆底松弛。
(5)松弛骨盆底部患者再次想象正在电梯里下降,试着松弛下颌骨，感觉下巴自然下垂,嘴巴自然张开,然后轻收缩所有肌肉,电梯回升，结束锻炼。最好坚持每天锻炼,从每天五次,每次重复五到十遍开始，渐渐增加到每次二十遍,这样你每天以重复一百来遍。这不但对尿失禁有帮助,而且对患者的夫妻生活也大有裨益。
6.整理健康档案
患者学会建立好自己的健康档案,将病诊断报告、各类检验和检查报告、出院记录分门别类按时间顺序好,要按照医嘱定期到医院复查。