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如何预防老人成为“老小孩”

来源:养生之家作者:养生之家小编 2017-08-31 16:29:41
养生之家导读:很多中老年人退休后,性格变得怪异,喜怒无常,变成“老小孩”,那么怎么如何预防老人成为“老小孩”呢?下面小编为您介绍。

离退休后的数年中,大约占50%的老年人会出现不同程度的性格改变。有的一反常态,举止轻率,说话幼稚;有的争吃争喝、争面子、争礼貌、争物品;有的则是稍不如意就发脾气,或者是喜怒无常,还有的像孩子一样哭闹、喊叫、发狂、任性等。这就是人们常说的“返童”、“老小孩”现象。

老年人出现上述现象,并不是有意的,而是身不由己。从医学上说,这是因为生理变化所引起,主要是由于脑功能退化、萎缩的结果。如脑动脉硬化、脑血流量减少、脑细胞缺氧及脑细胞营养供应不足等,均可出现不同程度的脑功能衰退,而发生“返童”现象。另一方面,有的学者认为“老小孩”举止的发生,也与心理上的倒退有关,是一种无意识的心理防御机制,多是在焦虑、忧郁、紧张或不满的情况下表现出来的。一般来说,有文化修养的人、事业心较强的人,他们的智能活动衰退较慢,很少出现“返童”现象。因此,多用脑,保持乐观情绪,心胸宽阔,凡事看得开,知足常乐,并注意饮食营养和运动锻炼,多参加社会活动,就可避免和减少心理和脑功能的退化。

如果已发生“返童”现象,家里人切不可歧视,不可说刺激性的话,要理解和体谅老人生理、心理上的变化,耐心帮助他解决思想上的困扰,生活上多关心照顾,满足老人的需要。经过心理矫治,可以逐渐恢复正常或减轻症状。

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