一般认为，育龄期女子婚后夫妇同居2年以上，配偶生殖功能正常，未避孕而未受孕者，为“原发性不孕症”；或曾孕育过，未避孕又1年以上未再受孕者，称为“继发性不孕症”。西医学认为女性原因引起的不孕症，主要与排卵功能障碍、盆腔炎症、盆腔肿瘤和生殖器官畸形等疾病有关。中医学认为主要与肾气不足，冲任气血失调有关。
女性肾虚不孕的类型
中医将不孕症的肾虚分肾气虚、肾阳虚、肾阴虚三型。
(1)肾气虚证：婚久不孕，月经不调，经量或多或少，头晕耳鸣，腰酸腿软，精神疲倦，小便清长，舌淡，苔薄，脉沉细，两尺尤甚。治疗以补肾益气，填精益髓。可选用毓麟珠（《景岳全书》）。
(2)肾阳虚证：婚久不孕，月经后期，量少色淡，甚则闭经，平时白带量多，腰痛如折，腹冷肢寒，性欲淡漠，小便频数或失禁，面色晦暗，舌淡，苔白滑，脉沉细而迟或沉迟无力。治疗以温肾助阳，化湿固精为主。方用温胞饮（《傅青主女科》）。若寒客胞中致宫寒不孕者，月经后期，小腹冷痛，畏寒肢冷，面色青白，脉沉紧，治宜温经散寒。方用艾附暖宫丸。
(3)肾阴虚证：婚久不孕，月经错后，量少色淡，头晕耳鸣，腰酸腿软，眼花心悸，皮肤不润，面色萎黄，舌淡，苔少，脉沉细。治疗以滋肾养血，调补冲任。方用养精种玉汤（《傅青主女科》）。
多数的不孕不育妇女往往表现为中医认为的“肾虚”症状，一般在采用对症治疗的基础上，采取药、食同补的方式。中医对食疗素来关注，对于确定为肾虚的不孕妇女，可以试试下面的食疗方。
(1)宫爆腰花：
猪肾1对。制作方法：第一，猪肾去掉中间的部分，切十字花形。锅里放水，放料酒和几片姜，水烧开后把切好的腰花放进焯水，取出。第二，用酱油、香醋、白糖、料酒、盐和生粉做个调味汁。第三，锅里放油，放入姜、葱、蒜和辣椒爆香，倒入焯过水的猪肾翻炒，把调味汁倒入，快速翻炒片刻即可。炒的时间不能长，因为猪肾已经焯过水，很快就熟了，若炒的时间长了腰花就不嫩了。
备注：主要适用于肾虚所致的男女不孕不育症患者或腰膝酸软者。本品含有胆固醇较多，因此心血管病患者、老年人不宜多吃。
(2)核桃仁炒韭菜：
韭菜，又名壮阳草，味辛，性温。具有补肾助阳、固精、健胃等功效。核桃仁，味甘，性平。具有补肾、温肺、润肠、健脑之功。制作方法：第一，将韭菜洗干净，切成寸段；第二，将核桃仁放入七成热的油锅内炸至金黄色捞出；第三，放入韭菜，快速翻炒，然后放入核桃仁，加盐即可。
备注：适用于阳虚所致的男女不育不孕症，也可用于男性阳痿、早泄等。如果有热病或阴虚内热者不宜食用。
(3)枸杞羊肉汤：
主料为羊肉、枸杞子。羊肉，味甘，性温。具有温补气血、益肾气等功能。枸杞子味甘，性平，具有养肝肾润肺之功能。配料：葱、姜、黄酒等。制作方法：第一，羊肉清洗干净，整块入开水锅内煮透，放在冷水内洗净血沫，切成3厘米大小的方块；第二，锅置火上，放油烧热，下羊肉与姜片煸炒，烹入料酒后再煸炒，炒透后将羊肉同姜片一起倒入大砂锅内，放入枸杞子、羊肉汤、精盐、葱烧开，撇尽浮沫，加盖，用小火炖，待羊肉炖烂，揲去葱、姜，放入味精调味即成。
备注：适用于阳虚所致的男女不育不孕症。本品偏温，热证患者不宜食用。
近年来，各种资料显示，随着空气、水源、土壤污染加重，以及电子辐射等对人体的危害，化肥农药的大量使用，性传播疾病的蔓延，非意愿妊娠导致人工流产增多等因素，不孕症的发病率越来越高。因而在日常生活中，要做好不孕症的预防，就要注意以下几点。
(1)讲究经期卫生：在月经来潮期间，如不讲究卫生，很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。这些病证均会妨碍婚后受孕。那么在月经期间应如何讲究卫生？总的来说，在精神上要保持乐观舒畅，在身体上要注意适当休息避免劳累，在饮食上宜温热、忌寒凉，在起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水。另外，月经期要勤洗内裤和勤换卫生巾，全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。
(2)有病早治，预防为先：月经不调要早治。月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些病理现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。另外很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎。如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往可引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的生成，有利于受孕。
(3)减少手术，重视第一胎孕育：手术后调理不慎等会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊断性刮宫、人工流产或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或官腔粘连等，这些病证均可影响生育。减少手术，重视第一胎的孕育，对预防不孕是有积极意义的。
(4)注意自我保护，减少不孕的发生：某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。
(5)孕育种子，应知晓聚精之道：节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。一般在临床上医生建议想要怀孕的夫妻，在排卵期前后有2～3次同房，但要隔日1次，这样可以保证精子的浓度和质量。
(6)普及科技卫生教育，掌握受孕知识：随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们进行广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
(7)心情开朗，减少精神紧张：夫妇双方婚后生儿育女是人生的向往，但往往盼子太心切，反而不易怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
正处于生育期的年轻夫妻，在生活中还要注意性生活的卫生以及个人卫生的护理，尽量避免感染炎症，如发现身体出现异常需及时到医院进行检查治疗，不给不孕不育任何机会。