钙能促进骨骼和牙齿的钙化形成。钙离子可促进心肌兴奋-收缩耦联的形成，增强心肌收缩力并可增加强心甙的毒性、高浓度可致心律失常）。钙离子可促进运动神经末梢释放乙酰胆碱，维持神经肌肉的正常兴奋性。当血钙低于6%~7%毫克时，神经肌肉的兴奋性增高，可产生手足抽搐。钙离子能促进凝血酶和纤维蛋白的形成，使凝血过程加速。钙离子还能降低毛细血管通透性，增加管壁的致密度，使渗出减少，具有消炎、消肿和抗过敏作用。钙离子与镁离子有竞争性拮抗作用。

钙离子的生理作用取决于体液中钙离子的浓度，故钙离子的浓度波动对机体内有关活动影响很大血钙、血磷浓度的乘积为常数，说明体液中钙、磷浓度的调节是密切联系、不可分割的。无论是机体与外界环境之间（吸收与排泄），还是机体内部各组织器官之间，钙磷代谢的动态平衡都是通过维生素D、甲状旁腺素和降钙素的调节来实现的。

维生素D能促进小肠对钙磷的吸收。活性维生素D与

甲状旁腺素协同作用下能加速破骨细胞形成，增强其活性，通过促进肠道钙磷的吸收及促进骨盐溶解，使血钙血磷水平增高，以利于骨化。因此能维持骨盐溶解与沉积的对应统一过程，有利于骨的更新与正常生长。维生素D还能加强肾近曲小管对钙磷重吸收。

所以维生素D常与钙剂合用。