老年人有必要补充维生素D吗

老年人所以缺少维生素D，主要是由于老年人闲居家中，日光中紫外线照射减少，引起内源性维生素D经光和作用合成下降。此外，老年人饮食中维生素D随着年龄增长而吸收不良。当长期有严重的维生素D缺乏时，可以引起骨质疏松、骨软化症。导致各种骨折发生。所以老年人补充维生素D是必要的。