生活时应注意什么问题

为了获得高质量的性生活，老年男性在性生活时需注意以下几点：（1）忌带病过性生活：身体患病时，尤其是患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；或是身患结核病等传染性疾病，不宜过性生活，不仅伤害自己，也伤害伴侣。

（2）忌疲劳性交：性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，还会损害健康。

（3）忌酒后性交：许多老人认为酒能助性因此喜欢在酒后过性生活。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。

（4）忌不讲卫生：一些老年男性存在不讲卫生的恶习，这不仅危害自身健康，也会将细菌等病原体带入伴侣体内，损害伴侣的健康。

（5）忌饱食或饥饿性交：饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故老年男性不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。