“药补”不见效的原因有哪些

中老年人因为身体虚弱、久病休养等原因，常需药物进补，但却往往收效甚微，或根本无效，原因主要有以下几种：1.补不对症

老人在服用补药前，一定要自己身体的阴阳虚实，对症下药，才能药到病除。比如，疲倦乏力、气短者为气虚，可服人参等补气药；怕冷、腰酸背痛，属肾阳虚亏，应服鹿茸等益肾壮阳药；头晕、无力、潮热者，属阴血亏损，应服阿胶、白木耳等滋阴补血药。如认为头晕目眩、记忆力减退是身亏体虚，而服用人参进补，或是阴虚火旺者服用了鹿茸，不仅不治病，反而致病。

2.未作引补

在进补前，往往需要引补，即打好基础。如脾胃消化功能差或腹胀，可先服香砂六君丸或积术丸，然后再服补药，可增加滋补效力。

3.服法不当

服用补药一般以温开水送服，不可用浓茶代之，因茶叶中含有鞣酸，易与补药中的有效成分结合，而降低疗效。比如，鹿茸应磨成细粉吞服或泡酒密封使用，这样容易被机体吸收，迅速见效。若将鹿茸放在水中煎煮，则会因其有效成分被破坏而失效。

4.剂量不妥

药物剂量不同，产生的效用也不同。比如，人参每天用量不超过5克，一般以10~15日为一个疗程，必要时，可间隔2周继续服用。阿胶每日15~20克。鹿茸酒每日饮5~8毫升。蛤蚧每日10克。这样才能充分发挥疗效。服用过少则效果不明显，服用过多，则可能导致毒副反应。

5.忽视食补

在服用补药期间，饮食必须清淡，才能保护肠胃洁净，更快吸收补药成分正如中医所说，药物在于扶正，食补在于养生，两者配合，才能功力相济，食借药力，药助食威，相辅相成，效果更佳。

此外、要确保药补尽快见效，老人还要坚持进步，劳逸结合，节制性生活，锻炼身体。