尿路感染在女性中发病率达1.5%左右，许多青年女性羞于就医，约有50%的人没有得到治疗，使一部分病员发展为肾肾炎。因此，食疗就显得特别重要。

下面介绍一些食疗验方，以供选用。

玉米须车前饮玉米须50克，车前子20克（纱布包），生甘草10克，加水500毫升，煎取400毫升，去渣温服，每日3次。

甘蔗白藕汁鲜甘蔗500克，去皮切碎、榨汁；嫩藕500克，去节切碎，绞汁。

二汁混合，1日3次饮完。

竹叶菜粥赤小豆30克，糯米60克，入锅内加清水1000毫升，上火烧开，待豆米化开时入竹叶菜（洗净切碎）60克，熬煮成粥，常食。

车前发菜汤车前子10克，用纱布包扎，发菜10克，同放锅内，加水适量，煎煮半小时捞出纱布包，加冰糖适量。吃发菜、喝汤1日1次，连用15日为一疗程。

茅根赤豆粥鲜茅根200克，洗净，加水适量，煎煮半小时后，去渣取汁，再加入赤豆100克，熬煮成粥。早餐食用。

乌梅茶乌梅50克，红糖1匙，用开水冲泡后频频饮之每日1剂5天显效。

泽泻米仁粥泽泻6克，水煎去渣取汁，加薏苡仁30克，熬煮成粥加冰糖1匙。早餐食用。

黄芪白茅饮生黄芪、白茅根各30克，肉苁蓉0克，西瓜皮60克。水煎去渣取汁，加白糖适量。每日分2~3次饮用。

清明柳叶速溶饮清明时嫩柳叶1000克洗净，加水适量煎煮1小时，去渣，再以小火继续加热浓缩到将要干锅时，停火待凉，拌入白糖粉500克把药液吸净，混匀，晒干，压碎，装瓶备用。每次10克，以沸水冲化，代茶饮。

车前草煲猪小肚鲜车前草60~90克（千品用2~30克），猪小肚200克切成小块，加清水适量煲汤，食盐少许调味，饮汤食猪小肚。