尿路感染如何饮食调理？

尿路感染，是大量病原微生物侵入尿路而引起的感染性炎症，可分为上尿路感染（肾盂肾炎）及下尿路感染（膀胱炎）。致病菌大部分为大肠杆菌，带有其它菌，葡萄球菌感染多见于性活跃期女性。尿路感染途径有上行、血行、淋巴或直接感染，大部分由上行感染所致。

诱发因素有尿路梗阻、膀胱输尿管返流、器械检查等。此外并有糖尿病、慢性病，长期服用抗生素或免疫抑制剂病人，发生率更高。

【饮食原则】

宜吃清淡、富含水分的食物。进食各种新鲜蔬菜和汤类。多食水果，如西瓜、梨、鲜藕、枇杷等。.多饮水，每天1500~2000毫升。选用有清热解毒、利尿通淋作用的食物如菊花脑、荠菜、马兰头、冬瓜、生山楂、芹菜、绿豆芽等。

【食疗验方】

（1）鲜绿豆芽500克，榨汁加白糖适量。频饮代茶，不拘量。

（2）生黄芪、白茅根各30克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克，水煎加适量白糖。每日服2~3次。

（3）鲜甘蔗500克，去皮切碎，榨汁；嫩藕500克，去节切碎，取汁与蔗汁混合，每日分3次饮完。

【饮食禁忌】

禁食葱、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激品。忌烟酒。忌食温热性食物如羊肉、狗肉、免肉和油腻食物等。