为什么兴奋和痛苦都对老年人不利

医学专家普遍认为，精神方面的变化可以影响脏腑的功能，情绪的激烈波动容易使疾病迅速恶化。尤其是对于心脑血管衰退的老年人来说，更是要保持平和的情绪，不宜过喜也不宜过悲。

很多老人都有不同程度的高血压、心脏病脑动脉硬化等疾患，如果情绪过分激动，容易引发心脑血管疾病，这是因为过度兴奋会使体内的交感神经兴奋而引起心跳加快、血流加速及小血管收缩，血压也随之升高。

痛苦的情绪也会给老年人带来不小的伤害：失去心理上的平衡不说，还会导致心率和呼吸频率紊乱、身体无力、面色苍白、额头冒汗、神经功能失调、内分泌紊乱，患高血压、心肌梗死等神经和心血管系统疾病。