什么是长寿者的典型性格

尽管百岁寿星、长寿老人的生活习惯和人生经历各不相同，但是几乎所有长寿老人的性格中都具有与世无争、淡泊名利、乐观开朗的特点。这些长寿者应该属于“性格健康”的老人。

国内有位学者按贝滋氏分类法对长寿老人性格进行了一次调查，发现性格乐观开朗型占51.14%，安静温和型占44.32%，孤独忧郁或性格粗暴者占4.54%那么，究竟什么样的性格才算健康呢？

美国心理学家把人的性格分为A型与B型两种，其中A型性格主要特征表现为个性强、有过高的抱负、固执、急躁、紧张、好冲动、行为匆忙、好胜心强、时间观念强等。这种性格的人往往具备成功的潜质，但也容易患心脑血管疾病。

B型性格的人情绪心理较稳定，社会适应性强，为人处世比较温和，生活有节奏，做事讲究方式，表现为想得开、放得下，与他人的关系较协调，能面对现实，不气馁、不奢求，患病的概率也较A型性格的人低得多。

由此可见，B型性格比A型性格健康，也更容易延年益寿。