老年人夏季衣着要注意什么

老年人对气候冷热的变化调节能力下降，所以老年人应注意夏季服装穿着的防暑作用。

老年人穿衣服，要求具有较好的透气、透湿与隔热等性能，以利于能量的外散。棉纺织品吸湿性强，可吸收皮肤排出的汗液，它既有利于皮肤通过出汗向体外排热，又能减少皮肤表面因出汗引起的发黏感，保持皮肤干燥、清洁。

另外，丝绸品制作的服装吸湿性和透气性较好，使人感到凉爽舒适，真丝绸是蛋白质纤维，穿着后对皮肤无任何刺激作用，且美观、易干。因此，老年人夏季服装应选择丝绸织品和针棉织品为材料。锦纶、涤纶、丙纶等合成纤维品，吸湿性和透气性较差，穿后容易感到闷气老年人皮肤会干燥、发痒，不应以这种材料做贴身内衣，也不宜制作夏季衣服。

老年人夏季服装的样式可采用开放型结构，可以使皮肤表面暴露在外面，使体内产生的能量能较快地向外散发。

贴心小叮咛

夏季宜穿白色或浅色的衣服，不宜穿深色或黑色的衣服，这样，既可防止强烈的日光照射，保护皮肤，又能通风发汗，使人凉爽。