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老年人冬季如何预防骨折?

来源:养生之家作者:admin 2019-06-14 21:31:22
养生之家导读:人进入老年期后,骨质变得很疏松,外出时一不小心跌倒后,很容易发生骨折。那么老年人冬季如何预防骨呢?下面小编为您详细介绍。

由于下雪的缘故,冬天的路面一般都会比较湿滑,而随着年龄的增长,人进入老年期后,一个很大的特点就是肌肉、关节、骨骼都会随之发生变化,骨质变得很疏松,外出时一不小心跌倒后,很容易发生骨折。

老年人的骨头中含钙量也在慢慢减少,加上性腺功能减退会导致性激素的分泌减少,导致甲状腺功能此时变得很亢奋,从而分泌太多的甲状旁腺激素,最终导致骨头中钙的大量的流逝,引发骨质疏松。此外,老人的关节等重要部位常常因骨质增生、关节变形及关节周围的软组织的长年磨损,而变得僵硬不灵活,所以稍有不慎很容易发生骨折。

老人最容易发生股骨颈囊内骨折,这种骨折是在跌倒后,臀部最先着地受力所导致的。猛烈的冲击使股骨劲发生断裂,骨折端发生移位,无法站立行走。平卧在床上时,发生骨折的伤腿比另一侧肢体短3~6厘米。

温馨提示

冬季老年人还容易发生腕部骨折、肋骨或脊柱骨折等。发生骨折后,不要乱动,原地等待医务人员,以免产生更严重的后果。

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