足部按摩的注意事项

1.饭前30分钟或饭后1小时内不宜进行足部按摩。

2.按摩前需准备毛巾或浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前应剪短指甲，以免刮伤患者皮肤。按摩时应在选定反射区涂抹少量凡士林油，以润滑皮肤，防止擦伤。

3.足部按摩力求达到口渴，术后半小时内应饮温开水一杯（250~500毫升）以补充水分。有心脏疾患或肾病患者饮水不超过150毫升，老年人、儿童适当酌减。

4.按摩前最好让患者先用热水洗脚，有助按摩力度的渗透。若足部老茧较厚或长期接受足部按摩，双脚痛觉迟钝者，可在洗脚水中加入食盐100克，以利老茧软化，增加敏感度。

5.按摩左足时，右足应先用毛巾裹好，避免着凉，反之亦然。双足按摩完毕，应立即穿袜或盖被保暖。

6.在足部按摩过程中，要注意患者的反应，若出现头晕、胸闷、心悸、四肢冷汗、脉搏细数等不适现象，应立即停止按摩，予以休息、饮水等对症治疗；一旦出现休克应立即去医院抢救。有些患者在接受足部按摩治疗后可能出现低烧、发冷、疲倦、腹泻等全身不适症状，或使原有的症状加重，这是按摩后出现的一种正常反应，可继续坚持治疗，数日后症状自然消失。有的人足部按摩治疗数日后，尿液颜色变深，并且气味加重，这是因为“毒素”排出所致，不必惊慌，仍可坚持治疗。

7.足部有外伤、疮齐、脓肿，治疗时应避开患处。可在另一只脚的相同部位或同侧手的对应部位进行按摩。如因治疗不慎，造成皮肤红肿、瘀血者，可在患部涂上红花油等，暂时停止在该处按摩。

8.治疗时应避开骨骼突起处，以免挤伤骨膜，造成不必要的痛苦。老人骨骼变脆，关节僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔细，在按摩时均不可用力过度，造成损伤，以用指腹施力为宜。

足部按摩禁忌症

足部反射区按摩是一种有效的替代疗法和补充疗法，有其一定局限性。对于严重外伤、烧伤、骨折等情况，应尽快采用药物或手术止血、修复、固定等相应的急救措施。下列情况不宜采取足部反射区按摩法进行治疗：

（一）有严重出血倾向的被按摩者。如紫斑，恶性贫血，吐血，呕血，便血，脑出血，胃出血，子宫出血等。

（二）妇女月经期间及妊娠期间不宜按摩，避免引起子宫出血过多或影响胎儿健康。

（三）各种急、慢性传染病。如结核，肝炎等。

（四）急性心肌梗塞病情不稳定者。

（五）严重肾衰竭、心力衰竭、肝坏死等危重病人。

（六）酗酒后神志不清、精神病患者发作期间不宜按摩。

（七）足部有皮肤病及皮肤破损者。如湿疹、足癣、足部有烧烫伤等。

（八）足部骨折及足部软组织损伤急性期。

在以上几种情况下，足部反射区按摩的刺激可能引起强烈反应，使病情恶化，因而必须慎用。