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推摩法的注意事项与动作要领_推拿按摩操作方法与作用

来源:养生之家作者:Holiday 2020-05-18 18:33:43
养生之家导读:推摩法是由一指禅偏峰推法与指摩法复合而成,即一指禅偏峰法与其余四指的摩动的同时操作,手法难度较高。推摩法的注意事项与动作要领是什么呢?下面小编为您详细介绍。

【定义】

推摩法是由一指禅偏峰推法与指摩法复合而成,即一指禅偏峰法与其余四指的摩动的同时操作,手法难度较高。

【操作】

将拇指桡侧偏峰着力于体表穴位或经络线路上,其余四指并拢,掌指部自然伸直,将示指、中指、环指、小指的四指指面着力于相应的施术部位上,腕关节放松,屈曲25°左右。前臂主动运动,使腕关节做旋转运动并同时左右摆动,以带动拇指做缠绵的一指禅偏峰推法,并使其余四指指面在施术部位上同时做环形的摩动。

【动作要领】

1.拇指要以桡侧偏峰着力,余四指指面要贴于施术部位皮肤,不可悬空。

2.在前臂进行主动运动带动腕部运动时,腕部活动一定要包含旋动和摆动两种运动形式。如果腕部仅是摆动,则只能形成拇指的偏峰推动其余四指的擦动,在增加旋动的情况下才形成四指的摩动。

3.推摩的速度不宜过快,用力不宜过大,以自然下压力为度。

【作用】

推摩法可用于咳嗽、脘腹胀满、消化不良和月经不调等病症。

【注意事项】

推摩法较难于操作,要注意动作的连贯性,协调性,宜经久练习,方可熟练运用。

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