酸枣仁汤

古代的除烦助眠方,有镇静催眠、抗抑郁、抗焦虑

作用,适用于以精神恍惚、多疑虑、睡眠不安等为特征的疾病.

【经典配方】酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,芎?二两.上五味,以水八升,煮酸枣仁,得六升,内诸药,煮取三升,分温三服.(《金匮要略》)

【经典方证】虚劳,虚烦不得眠.(六)

【推荐处方】酸枣仁30g,炙甘草5g,知母10g,茯苓

10g,川芎10g.以水1100mL,煮沸后调至文火再煎煮40分钟,取汤液300mL,分2~3次温服.

【方证提要】失眠,焦虑不安,出汗,便秘,舌苔薄

白者.

【适用人群】

形体消瘦,皮肤干枯,指甲不光润、唇口干红,易疲

劳出汗,大便干结,多有失眠,情绪不稳定,易激惹,精神恍惚,不定愁诉较多,可有轻度焦虑或抑郁.中老年妇女多见.

【适用病症】以下病症符合上述人群特征者,可以考虑使用本方:更年期综合征、焦虑症、抑郁症、癔症、疑病症、梦游、精神分裂症、失眠症、嗜睡症、神经衰弱症、冠心病、心绞痛、偏头痛等.

【加减与合方】

(1)多梦惊悸眩晕,合温胆汤.

(2)腹胀、咽喉异物感者,合半夏厚朴汤.

(3)胸闷、心悸、乏力者,合柴胡加龙骨牡蛎汤.

【不适合人群与禁忌注意事项】

(1)酸枣仁、知母有缓下作用,故腹泻或大便溏者减量使用.

(2)平时多吃百合、莲子、红枣.