【性味功效】味甘、涩,性平。归脾、心、肾经。具有补脾止泻,益肾涩精,养心安神的功能。

【美容功效与作用】润肤驻颜,乌须黑发。

【美容应用】

1.润肤驻颜。《本草蒙荃》称“食之延寿笑无量,且悦颜色,堪作神仙。”

2.乌须黑发。《本草拾遗》认为服后“令发黑,不老”。

【用法用量】10~15g,内服。

【注意事项】中满痞胀及大便燥结者忌用

【按语】《神农本草经》把本品视为能使人“轻身耐老,不饥延年”的良药。现代研究表明,莲子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质如钙、磷、铁盐等营养素及含牛角花糖苷、和乌胺、莲心碱、异莲心碱等活性成分。由此可见,中医学关于本品久服能延年益寿的说法是经得起科学检验的。