【性味功效】味甘,性温。归心、脾经。具有养血安神,补益心脾的功效。

【美容功效与作用】补心脾,悦容貌。

【美容应用】

1.思虑过度,劳伤心脾,气血亏虚,症见心悸失眠,记忆力下降,双目无神,面色憔悴不华,视物昏花,口唇色淡,形体消瘦,纳差腹胀,白发脱发。可用本品加鸡蛋煎水代茶,或加莲子煮粥,亦可加木耳煎汤饮用。代表方为归脾汤。

2.中老年妇女体质虚弱者,用于日常养生保健,少量久服可益智宁心,延缓衰老。

【用法用量】10~15g。

【注意事项】内有痰火,湿盛中满,内有痰湿,形体肥胖者不宜服用。

【按语】龙眼为食药皆宜的保健佳果。该药作为滋补之剂,在我国已有2000多年的历史。现代研究发现,作为三大营养素的蛋白质、糖、脂肪,该药均含有,还含有维生素B1、维生素B2、维生素P、维生素C,微量元素钙、铁等,故龙眼肉具有补血养颜的功效。