【组成】熟地黄、黄芪、白芍、骨碎补、大血藤、当归、三七、威灵仙、鸡血藤、淫羊藿、川芎、续断、防风、杜仲、牛膝各30g，补骨脂、制乳香、制没药各20g，桂枝、小茴香、阿胶各15g，红参、蜜虫各10g。

【用法】水煎每日1剂，分3次口服，10天为1个疗程，可治疗2个疗程。

【功效】补肾壮骨，活血化瘀，通络止痛。

【方解】本方主治年老体虚或跌打外伤，或感受外邪，导致经络阻滞，脏腑失和气机失调，气滞血瘀，不通则痛。肾虚为本，气血瘀滞经络不通为标。腰痛宁方以民间老中医之经验方为基础，经临床10余载治疗验证加减而成。方中杜仲、续断、淫羊藿、补骨脂、骨碎补补益肝肾，强筋壮骨为君药，四物汤、三七、乳没、阿胶、鸡血藤活血化瘀行气止痛为臣药；红参、黄芪、蜜虫、大血藤、威灵仙益气通络，祛风除湿为佐药；牛膝引药入肝肾，甘草调和诸药为使药。全方配伍严谨，标本兼治，其奏补肾壮骨，益气活血化瘀，通络止痛之功。

【加减】除剧痛甚加大剂量忍冬藤(或金银花)外，一般不作加减。

【医案】梅某，男，50岁。腰痛伴左下肢疼痛4个月余。1个月前因症状加重到某医院经CT确诊为腰第4、5椎间盘突出、骨质增生。用DFD-1000型腰椎快牵仪牵引并输液治疗1周后出院。4日前腰痛伴左下肢疼痛复发，症状较前更重，在某个体诊所输液3天无效遂来就诊。查体：腰椎压痛(+)，左腿直腿抬高试验(+++)，右腿(+)。CT诊断：腰3~5椎间盘膨出4.5mm；第3~5椎前后缘均见骨赘物生成。舌质淡、苔薄黄，脉弦数。虽见热象，但肾虚瘀滞的主证不变，治以补肾壮骨，活血化瘀，通络止痛，方以自拟腰痛宁方重加金银花90g煎服，第2天症状缓解，共服12剂，诸症悉除。之后犁田栽秧等重活均能做，随访1年未复发。

【方源】吴平辉.腰痛宁方治疗腰椎骨质增生合并腰椎间盘突出症88例.陕西中医，2008，29(4)：433。